Simply Strong

Am 10.03.2025 besuchte Werner Schwarz, Gründer des Schulvereins simplystrong, unsere Schule, um sein innovatives Bewegungsprogramm im Rahmen einer Schulinternen Lehrerfortbildung vorzustellen. Dr. Schwarz, ein renommierter Sportwissenschaftler und ehemaliger Schuldirektor, hat es sich zur Aufgabe gemacht, mehr Bewegung in den Schulalltag zu integrieren, um die Gesundheit und das Wohlbefinden von Kindern und Jugendlichen in Österreich zu fördern.
Das von ihm entwickelte Programm simplystrong umfasst drei Hauptkomponenten:
• Vital4Brain: Steigerung der Konzentrations- und Merkfähigkeit durch gezielte Übungen.
• Vital4Heart: Förderung von Entspannung und Achtsamkeit zur Verbesserung der mentalen Fitness.
• Vital4Body: Stärkung der körperlichen Fitness und Kondition.
Während seines Besuchs erläuterte Dr. Schwarz die wissenschaftlichen Hintergründe dieser Programme und betonte die Bedeutung von Bewegung für die kognitive Entwicklung und das allgemeine Wohlbefinden der Schülerinnen und Schüler. Die Lehrkräfte hatten die Möglichkeit, die Übungen praktisch auszuprobieren und deren positive Wirkung unmittelbar zu erfahren.
Die Resonanz auf die Veranstaltung war durchweg positiv. Viele Teilnehmende äußerten den Wunsch, die vorgestellten Übungen regelmäßig in den Schulalltag zu integrieren, um so die Lern- und Konzentrationsfähigkeit nachhaltig zu verbessern.
Wir danken Dr. Werner Schwarz herzlich für seinen Besuch und die inspirierenden Impulse, die er unserer Schule gegeben hat.

Text und Fotos: Manuela Kopper